Welche Informationen vermittelt «Essen und Rezepte»?
Für die ganze Woche stellt unser Ernährungsteam für Sie einen Menuvorschlag mit Frühstück, Mittagessen, Nachtessen und Zwischenmahlzeiten zusammen. Sie müssen sich nicht streng daran halten, sondern können diese ganz nach Belieben anpassen und auswechseln, wichtig ist, dass die Kalorienbilanz stimmt. Wir sind aber sicher, dass Sie sich von manchen unserer Rezepte zum Kochen verführen lassen.
In der Nahrungsmitteldatenbank von eBalance sind rund 4000 der gängigen Produkte aus den Sortimenten aller Händler erfasst. Wenn Sie wissen möchten, welche Nahrungsmittel oder Rezepte vegetarisch, glutenfrei oder laktosearm sind, können Sie die Suchfunktion entsprechend einstellen.
Hier können Sie auch eigene Rezepte und Nahrungsmittel erfassen und gleich die Kalorien und Nährwerte sehen. eBalance bietet Ihnen für die Gewichtsreduktion rund 2000 attraktive leichte Rezepte an.
Es interessiert Sie sicher, was passiert, wenn Sie ein Nahrungsmittel mit einem andern ersetzen oder wie viel Sport Sie treiben müssen, um die Kalorien eines Nahrungsmittels zu kompensieren. Der Vergleichsrechner hilft Ihnen dabei.
Mit der speziell für den Einkauf geordneten Liste geht das Einkaufen ganz locker.
