Was findet man unter «Mein Profil»?
Das ist die Seite mit allen Daten, die man seit dem Start des Programms eingegeben hat. Hier geben Sie regelmässig Ihr derzeitiges Gewicht und Ihren Bauchumfang ein. Das Gewichtsprofil zeigt Ihnen wöchentlich, wo Sie stehen, wie hoch Ihr momentanes Kalorienniveau liegt und wie Ihr BMI und der Bauchumfang bewertet werden.
Alle wichtigen Daten werden grafisch dargestellt, so dass Sie einen schnellen Überblick erhalten.
Sie können hier bestimmen, ob Sie den anderen Teilnehmern Lieblingsrezepte, Ratschläge und Daten im Forum oder in Ihrem Blog, der im Programm inbegriffen ist, anzeigen wollen.
Falls Sie nach einer erfolgreichen Gewichtsreduktion die gesunde Lebensweise weiterführen wollen und von Rezepten und Fitnessübungen weiterhin profitieren möchten, Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten beibehalten und überwachen wollen, melden Sie sich hier für «Ziel Null» an. So vermeiden Sie den berüchtigten Jo-Jo-Effekt.
